こんにちは！エッチの日以外はほぼ毎日オナニー♡捗りまくりのあひだ園子です♪

エッチも大好きですが、オナニーも私の性生活には欠かせないものです。

好きなように自分を焦らし、開放し、自分のタイミングで好きな強さでイク。

気を遣うことなく、何度だって絶頂することが出来ます。この気持ちよさと手軽さは、オナニーでしか味わえません

セックスは共同作業です。セックスは相手を気持ち良くさせる楽しみっていうのもあるだけに、自分の快感のみに注力する訳にはいかないですよね。

同じイクでも似て非なるモノ。セックスも好きですが、オナニーとは気持ちよさの方向は私にとって別のものです。

だから、パートナーがいようといまいと、セックスした日にだってオナニーしたければしちゃいます。

すき焼きも焼き肉も食べたい時もあるのです(^^)

みなさんもおそらく大好きなオナニー。ですが、時々捗らないことがありませんか？

心地よい眠りにつくため、またはムラムラをリラックスへと変換させる、とても大切な儀式？(^^ゞなのに、濡れにくかったり、イキにくかったりするとイライラします。

オナニーの絶頂が少しずつ冷めていくのと同時に、少しの気だるさの中で眠りに落ちるのは気持ちがいいものです。

手っ取り早くイッて、すっと眠りにつきたい時に探すのが「おかず」と呼ばれる目や耳から入れる、エロ媒体。

とタップしまくっているうちに、コレといったおかずが見つからず、時間ばかり過ぎていく・・ということありませんか？

と思ったところで、ブルーライトが与えた目からの強烈な刺激と、動画探しで使った頭の興奮が冷め遣らず、すぐには眠れない。。

そして仕方なくまたエロ媒体を探し、見つからず、時間が過ぎ、目だけが冴えていく・・

こんな夜を何度繰り返したことか・・・(^^ゞ

明日の仕事の案件が気になる。クライアントとのやり取りで気になったことがある。

または、家族の心配事。自分の人間関係。

生きてるとどうしても気になる事というのは常にあるものですよね。

そんな時はオナニーさえしたくなくなるかもですが、私はそんな時こそオナニーします(^^)

めちゃくちゃエロい方法でオナニーして

と逆発想してみるのです。

意外とあっさり解決したり、さほど重要なことでないことに気がついたりします。

女性が輝きは、出会いの経験で決まる！これはとある有名人も言っていた言葉です。

『日々の生活に、ちょうどいいくらいの刺激が欲しい人』

『身バレせずに、パートナーを探してみたい人』

これを見てください！

顔出し不要で出会えるのって安心ですよね！もちろん無料だし、〇inderなんかと違って、紳士的な男性が多いので、おすすめです！

オナニーをサクサク捗らせる為には、

と事前にワクワク考えておくのがいいですよ。

少しの準備で今夜のオナニータイムを捗らせ、めちゃくちゃ気持ち良くイケます。

ここからは私が試しているオナニーが捗る方法を好みの絶頂具合に分けて3つ紹介します。

♡今日は優しく労りながらイキたい日♡

そう決めたら、ちょっと時間をとって、ゆっくりバスタイムを楽しみながら、エッチな気分を盛り上げていきましょう。

熱すぎないお湯で入浴するとエンドルフィンの放出を促し、快感へと導かれやすくなります。すべての家事や用事を済ませてお気に入りのバスソルトや入浴剤を使ってゆったり気分で入浴しましょう。

湯船の中で、乳房をなでたりボディタッチしながらリラックスしたら、ボディソープを使って、オッパイやアソコを触ってちょっとだけオナニーしておくのです。肝心なのは「ちょっとだけ」というところ。

ヴァギナが「ジュン」ってする程度に抑えておき、お楽しみの続きはベッドの中で。

湯上がり後、アロマオイルでボディケアを済ませたらエロ媒体抜きで、妄想オナニーがオススメ。あまり喘がず、自分の吐息だけで感じてみましょう。

絶頂も声を出さずに、

くらいで。ガツガツしない小さく優しい絶頂もカラダをゆるめてリラックスするには最高です。

お風呂でカラダをトロンとさせ、エッチのスイッチをONにしておくのがポイントです。

自分を癒やしながら長いエロ時間を楽しみながら、優しくイキたい時にオススメの方法です。

私はこの方法が一番、リラックス出来、眠りに落ちやすいです。

♡時間をかけずに、そこそこの強度でイキたい日♡

AVや音声を使ってオナニーしましょう。

演者のイクタイミングに合わせて自分も一緒にイクのをオススメします。ヌキどころ、イキどころは人それぞれですが、満足感があるのは全員一緒にイクことですよね♪

好みの動画は人それぞれなので、動画の紹介はあえて省きますが・・

☆好きな愛撫方法をしてる動画・音声

☆イケメン同士・美女同士のゲイ・レズ動画

☆喘ぎ声のセクシーな動画

☆変態か？！と思うほど求め合う激しいセックス動画

これらは貴重品です♡

お宝AV・音声のラインナップを増やしておくと、動画めぐりをする手間暇がはぶけ、

と自分で分かっているので、オナニーがとても捗ります。

好きな動画はその時に飽きても、しばらくするとまた観たくなります（断言）！

私はその動画を探して迷宮入りし、2時間くらい放浪したことがアリマス(^^ゞ

良かった動画はブックマークしておくことをオススメします。

私はジャンル別に50動画くらいはいつもストックしてますよ♪

♡とっととイキたい！もう強烈に逝きたい！死ぬほどエロい気分の日♡

そう決めたら、濡れていようがいまいが、ローションを使ってバイブ攻めで即イキをオススメします。強めのローターでクリオナすれば、ガチンと一瞬で白目絶頂できます。

数秒で絶頂するよりは、少しだけ焦らして数分で終わらせるといい感じの波の引き方を感じられ、リラックス出来ます。

とはいえ、最適な焦らしの時間はその人によると思うので、時間を見ながら何度か試してみて下さい。私はダラダラと長めに焦らすよりは３分イキ位が好きです(^^)

短すぎると興奮だけして、目が冴えちゃうのです(^^ゞ

こんな動物的で強烈なイキ方がいいって日もあるのです♪（エロい！）

絶頂により放出される適度なエンドルフィンやアドレナリンは、心地よいリラックス感、眠りを導きます。

ただ、中途半端に、または極端にアドレナリンを放出させるのは考え物。

長すぎるオナニーや、連続絶頂などは、体力を消耗しすぎたり、逆にカラダや頭が興奮して寝付けなかったりします。

オナニーなら１度強烈にイクくらいでやめておくのが賢明ですね。

ちなみに私はオナニーで２度以上イクと眠れなくなります。

私にとっての連続イキは、眠っちゃいけない時にする方法の一つです。ムラムラしちゃう朝は2度イキして一休みするとシャキっとします。

でもセックスだといくら連続イキさせられても、抱き合ってるとすぐ眠れちゃうんですよね・・（不思議）

連続イキは朝オナニーならいいかもですが、アドレナリンが切れた時のリバウンドの眠気は強烈なのでご注意。

私にとってオナニーは、健康のバロメーターだったりします。

いつもあんなにオナニーしたかった性欲満々の私が、今日はイマイチしたくない・・っていう時、自分のカラダの声に耳を澄ませます。

大抵ストレスが重なっていたり、食生活が悪かったり、その他運動不足、寝不足などが思い当たるものです。

そんな時は自分を労るようにオナニーします。アロマオイルで優しく撫でて、ボディケアをしながら・。先にも書いた「強度弱でイク」やり方ですね。

少しでも性的に気持ち良くなればその日はそれでOK。性欲の芽を枯れさせないのがエッチな気持ちを持続させるコツだと思っています。

疲れている時は、オナニーを捗らせることばかりに注力せずに自分のカラダと対話しましょ♡

デリケートゾーン、ちゃんとケアできてますか？変なニオイがしちゃったらすべてが台無しです！

ハーバルラクーンナチュラルミストは、今、大人気の定番商品。初めてケアに挑戦する人にピッタリです！

カラダの疼きが激しく、イッてもイッても満足出来ない日がありました。

考えてみればあの頃は激務で心身ともに疲れており、カラダからの注意喚起だったのかもと思っています。

ママネズミが罠にかかると、慌てて出産する・・っていうあの感じだったのかも。

これは推測に過ぎませんが、

「お前このままだと死ぬから、早く生殖して産んどけ・・」っていう本能からの注意だったのかもです(^^ゞ働き過ぎは禁物ですね。

超エロい気分の時、私がイチオシするオナニーの捗る方法です。参考までにどうぞ。

ベッドで何回イッても満足出来ず、自分の姿を鏡に写して、オナニーにふけっていた時期があります。強い刺激が欲しくてたまらなかったのです。

視覚からの刺激は強烈ですね。

大きな姿見の鏡に映る、エロい下着を着てトロンとしながら喘ぐ自分のアヘ顔、がに股でディルドをズボズボする痴女的な姿、垂れ流れる愛液、それらの視覚的な刺激でオナニーを捗らせて、何度も絶頂にふけっていました。

時にはディルドを騎乗位で突き刺しながら、もう一本ディルドをフェラやイラマで舐め倒し、喉汁や涙を流しながらするオナニーにハマったり。変態的なエロいオナニーばかりしてたあの頃(^^ゞ

あの頃のような強烈なオナニーを最近求めないのは、自分の仕事の許容範囲を知り、自分のカラダに優しく出来るようになったからなのかもしれません。

オナニーが捗らない！とお悩みの方は、ぜひ鏡オナニーおすすめです。

ヤリた過ぎる時は、私みたいに疲れすぎなのかもです。カラダと対話しながらオナニーしてくださいね。

エロいことは素敵なのですが、エロがすぎるのは注意信号ですよ～(^^ゞ

女性が輝きは、出会いの経験で決まる！これはとある有名人も言っていた言葉です。

『日々の生活に、ちょうどいいくらいの刺激が欲しい人』

『身バレせずに、パートナーを探してみたい人』

これを見てください！

顔出し不要で出会えるのって安心ですよね！もちろん無料だし、〇inderなんかと違って、紳士的な男性が多いので、おすすめです！