【エロ女子大生が語る】体を重ねることで得られるメリットって？気持ちよくなるコツを徹底解説！

こんにちは！女子大生ライターのdouble damnです。

みなさんは、体を重ねることによってどれだけのメリットを得ることができるかご存知ですか？

実は、好きな人とセックスをするだけでお肌がつるつるになったり睡眠の質が上がったり、まさにいいこと尽くしなんですよ。

筆者も実際にセックスレスの時期とセックスをたくさんしている時期とでは、精神的にも身体的にも大きな差があると身にしみて感じてきました。

それでは、そんなメリットばかりのセックスを最大限によくするためのテクニックとはどのようなものなのでしょうか？

今回の記事では、体を重ねるメリットをはじめ、いいこと尽くしのセックスをより気持ちよくするためのポイントやコツなどをご紹介していきます。

セックスのメリットを最大限に引き出すためには、セックスの相性がいいかどうかを見極めるのがとっても大事。そのためにも、体を重ねる際には相手との相性をしっかりとチェックするのを忘れないようにしましょう。

セックスをしていて「あれ？この人は自分のしたいことばっかりしているな」と感じる相手とのセックスはする価値がありません。

相当なドMであるならばそれもプレイのうちだと思うことができるかもしれませんが、大抵の場合は自分本位なセックスをする相手とは縁を切った方がいいかもしれません。

セックスに対して自分本位になってしまう人は相手の気持ちを尊重しないことが多く、セックスのメリットのひとつである満足感を奪ってしまうことになりかねません。

お互いを尊重しあえる相手とのセックスを心がけてくださいね。

貞操観念が危うい人とのセックスは、自分の身を危険に晒すことになるかもしれません。

筆者は大学に入ってすぐの頃「プレイボーイと一緒にいる自分」に酔っており、色々な女性とセックスをしていることで有名な先輩とセフレになってしまいました。

その結果彼からクラミジアをもらってしまい、問いただしても「どの女性から貰ったのかわからない」と言う彼に呆れ返ってしまいました。

ワンナイトやセフレとのセックスは楽しいですが、コンドームを付けない相手や気を付けない性格の相手、セフレがたくさんいる相手とはセックスをしない方がいいかもしれません。

筆者のように性病を貰ってしまうことで次のセックスが遠くなったりすることのないように、十分に気をつけてくださいね。

筆者の経験上、音楽の趣味が合う相手とはセックスの相性が良いことが多いように感じます。

音楽の趣味が合うとテンポがなんとなく似ていたり、好きな雰囲気やシチュエーションが同じだったりすることが多いため、セックスの相性も良いのかもしれません。

ジョークのように聞こえてしまうかもしれませんが、R&B好きの筆者とJPOP好きの彼がするセックスと、彼もR&Bが好きだった場合にするセックスは本当に違うんです。

疑う方もいるかもしれませんが、「まさかな」と思ったとしても一度意識してみてください。

意外な事実にクスッとしてしまうこと間違いなしですよ。

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セックスをすることで、睡眠不足が解消されたり睡眠の質が上がると科学的に証明されています。

セックスをしているとリラックス効果のあるエンドルフィンとプロラクチン（黄体刺激ホルモン）が分泌され、寝つきをよくしてくれるのだとか。

オーガズムを迎えるとその効果が最大限になるため、いつもよりぐっすりと眠ることができるはずです。

セックス後に眠くなってしまったり気づいたら朝になっていたりするのはこれが原因。

実際筆者は不眠がちだった時に睡眠薬を飲んでいたのですが、睡眠薬よりもセックスをした方が手っ取り早く寝ることができると感じていました。

「最近睡眠の質が良くなくて…」と悩んでいる人は、気持ちいいセックスをすることで案外簡単に解決するかもしれませんよ。

セックスをたくさんしている人は免疫系が強くなり、風邪などを引きにくくなると言う研究結果が出ています。

四季がある日本だからこそ他の国よりも気温変化が多く風邪も引きがちなので、免疫系が強くなるのは嬉しいメリットですよね。

セックスして快感を得るだけではなく体も強くなることができるなんて、一石二鳥です！

運動不足で悩んでいるのなら、セックスを運動変わりにするのはいかがですか？

ある研究では、25分間のセックスをするだけで約70キロカロリーを消費することができると証明されています。

時間が長引けば長引くほど消費カロリーは上乗せされ、刺激的で激しいセックスになると普通に運動するよりもカロリー消費が多くなることも。

セックスは運動だと思うと日々の運動不足にも罪悪感を覚える必要なしですよ♡

セックスをするとシワを目立たなくする女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が活発になり、アンチエイジングにも効果的。

また、血液の流れが速くなることで血中酸素の濃度が増え、お肌のターンオーバーを促進することができます。

そして激しいセックスでは汗もたくさんかくため、毛穴が引き締まり明るい肌を手に入れることも可能。

こんなに良いこと尽くしなら、高いスキンケア用品を買うよりもセックスをした方が何倍もはやい効果が期待できそうです。

実際筆者もセックスを定期的にするようになってから、気になっていたおでこのニキビが嘘のように消えて大満足でした！

お互いのセックスに満足していると、関係性が良い状態で末長く一緒にいることができます。

逆にセックスに不満を持っていると日常生活でも不満が募り、結局別れてしまうなんてことも。

セックスの相性がいいだけで小さいことが許せるようになったり相手に深い愛情を覚えたりするので、良いセックスをすると言うのは関係維持にとってとっても大事なことなんですよ。

もっと気持ちよく体を重ねたい時は、しっかりと前戯に時間をかけましょう。

セックスと言うと挿入してからが本番だと思っている人も多いですが、それは大きな間違い。

前戯のクオリティがいかに高いかでセックスの満足度は天と地の差です。

時間をかけすぎる前戯はただ長引いてつまらないですが、相手の反応をこまめに伺いながら丁寧にゆっくりと攻めてあげて。

また、オーラルセックスを挿入の前にすることで女性は十分に濡れ、男性の興奮も最高に高まるのでおすすめです。

セックスは前戯5割、挿入後5割だと思って大事にしてくださいね。

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筆者はあまり中イキできないタイプなので、たっぷりと前戯に時間をかけてくれる人とのセックスはとても大事にしています。

その中でも気持ちよかったのは元彼と別れてすぐの時、人恋しくて登録したPCMAXという出会い系サイトで出会った男性とのセックス。

しばらくセックスをしていなかったため最初は躊躇ってしまいましたが、途中で名前を呼んだりしながらゆっくりと攻めてくれる彼の前戯のテクニックに筆者は大興奮。

元彼としか長い間セックスをしていなかったため、「こんなに前戯が気持ちいいことってあるんだ」と思いいつもより早くイってしまいました。

筆者がイった後もそのままオーラルセックスで攻めてきて、挿入前から大満足なセックスでした。

PCMAXを使うと、このように素敵なセックスパートナーに出会えるのでおすすめですよ！

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