みなさん、おはようございます‼︎朝勃ちしたちんこでスリーベースヒットが打てますRINOです。

今日は朝立ちの話をしましょう。私たち男性が普段何気に自然と起きている現象の一つに朝立ちがありますね。

そもそも朝起きるとなんでちんこが勃起しているんでしょう⁉︎

これって真面目に考えた事ありますか?

今日は朝立ちの原因と朝立ちしない原因も紹介していきます。

朝立ちの原因は様々ではありますが、実はあまり詳しく解明されていないと言われている朝立ち。

その原因は一体なんなんだろうか?そういえば最近筆者は年齢が進むにつれて朝立ちしなくなったような気がしてきたんだけど、実際これってどうなのか。

ちんこがギンギンの朝立ちを毎日している人は健康な体って本当⁉︎

朝立ちと健康のメカニズムも紹介しますね。

朝立ちの原因は一体なんなのでしょう。実は男性は寝ている間に何度も勃起と繰り返しています。朝立ちといいますが夜間勃起現象とも呼ぶそう。

その理由は寝ている時は基本的に体の筋肉を使わないので、血管が広がりやすいという傾向がみられます。

血管が広がると血流が良くなり、体温が上がりちんこにも血液が循環しやすくなるため勃起現象が起きるというわけですね。

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逆に朝立ちしない人に注目してみましょう。朝立ちしない人には様々な観点から気をつけないとならない可能性が浮上してきます。

何かしらと一言で説明するには不十分すぎますので説明します。

朝立ちしない人の原因は、血管が十分に開かないでちんこに血液が十分に送られていない人がほとんどです。

これらの原因から考えられる病気として、勃起不全（ED）や動脈硬化が挙げられます。

いずれも朝立ちが原因でこのような病気になってしまっても遅い場合があります。

朝立ちしない人は何かしらの病気に備え今からできる対策をしておきましょう‼︎

朝立ちしない原因は様々ですが、現代人で一番多い原因のひとつがストレスや疲労です。

これは幅広い年齢層で挙げられている原因の一つで、ストレス社会とも呼ばれている現代で若い人にもとても多いのが現実です。

若者の勃起不全が流行しているのは疲労やストレスが原因です。

なるべく、大きくなる前に解消できるのがベストですね...。

単純にあなたが若い頃に比べて年齢を重ねたのならば、それが朝立ちしない原因の一つです。

しかしこれは、仕方ない問題ではないです。加齢で自然と勃起力が落ちていくのは普通に当たり前の話です。今からでも対策や改善をしていけば朝立ちもしっかりしますし、勃起不全の心配も無くなってきます。

また、朝立ちに伴い睡眠の質も実は関係があります。

例えば筆者のように床でストレッチをしながら朝を迎えたり、飲みすぎてソファで寝てしまったりしてはそれは朝立ちをする頻度が低下するでしょう。

そうでなくとも、しっかりベッドで寝ているよ‼︎っていう人でも、睡眠不足や飲み過ぎで睡眠の質を落としている人は朝立ちしなくなる原因を自ら作っています。

日々のライフスタイルはいかに重要なのかわかりますね。

朝立ちしないと勃起不全（ED）に繋がるお話を先ほどしましたが、そもそも勃起不全だと清々しい朝を迎えてもチンコはまだ寝たままでしょう。

もはや勃起しにくい体質ならば。朝起きても朝立ちはしていないものです。

そもそもが勃起不全を持っている体なら、それはもはや通院で治す事やちょっとしたライフスタイルの改変が必要とする日が近いかもしれません。

朝立ちしない事に危機感を覚えましょう。特にあなたが若ければ若いほどです。

筆者は朝立ちのメカニズムについて色々と勉強をしましたが、その中でも特に有効な改善方法を紹介します。

食事からあなたの勃起力を改良する事ができます。

注目するべき栄養素は亜鉛とテストステロン。他にも性に通ずる栄養素は沢山ありますが、とりあえずこの2つを抑えておけばOK。

亜鉛は精子の生成や血管を広げ勃起力をUpしたりするのに必須な栄養素。

さらに身体を大きくたくましくするのに必須な栄養素でもあり、男性にとって亜鉛はかかせない栄養です。

テストステロンは男性ホルモンに関連する栄養素です。

これも牡蠣に含まれています。他にはニラ・玉ねぎ、人参・長芋などのネバネバ系。そしてニンニクです。

テストステロンを摂取するとより男性らしく、たくましい体になるための男性らしさを得る事ができます。ちんこもテストステロンの影響で大きくなるとも言われています。

素晴らしいですね、また長芋などのネバネバ系はムコ多糖類という栄養素もあり、この栄養素は精子の生成する量が増えるとも言われ、射精の量を増やすとも言われています‼︎

あなたがストレスや不安を抱えているとそれは朝立ちしない原因になるでしょう‼︎

仕事でもプライベートでも恋愛でもセックスでも、あなたの不安や緊張は体全体を蝕んでいきます。

辛いですが、ストレスというのはすぐに解消したり、リフレッシュする事ができないと様々な病気も引き起こす恐ろしいものです。

朝立ちしない原因の中にストレスが挙げられる人は、一刻も早い解消方法を探してみましょう。

筆者はとりあえず週末の美味しい料理を目標に頑張っている単純な人間ですが、仕事でトラブルやストレスに繋がるような案件はその日のうちにさっさとやっつける性格です（笑）

亜鉛やテストステロンといったサプリメントの購入もおすすめします。

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そんな筆者も朝立ちしない事で自分の体に赤信号を出していた時期がありました。

実際何をしたらいいかもわからない状態でしたが、自ら学んで始めたことも紹介します。

とりあえず筆者が朝立ちしない原因は

・睡眠不足

・仕事のストレス

・偏った食生活

この3つ意外考えられないです。まず筆者は睡眠時間をしっかり確保するために仕事の仕方を改良。そしたら自然と仕事のストレスも軽減されました。

この時点で自分がどれだけグータラ野郎だったかを実感させられます。

そして次、仕事帰りにささっと帰って急いで食べていたあの食事。

そうファストフードやジャンクフードの根絶です。

これはかなり自覚症状があったのですぐに辞められました。逆に精のつく食材でサラダや鍋なんかを家でやるように。

朝立ちが色々改良されてきたと感じたのが2ヶ月後筆者にはPCMAXで見つけたセフレがいますが、セフレがわたしのちんこに大喜び‼︎

こんなに立派だったっけ?

は失礼ですが（笑）実際に大きくなったのは間違いないでしょう。

勃起力を改善したら自然と股間に力が入るように。このせいでちんこが太く大きくなったんでしょう。すばらしい〜‼︎

セフレは相当ひいひい言いながら枕をぎゅっと掴んでイキまくってました（笑）

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